Hvorfor er det sundt at bevæge sig? Få eksperternes tips til at få mere motion

Show notes

Hvorfor er det sundt at bevæge sig? Og kan man reducere sin risiko for kræft ved daglig bevægelse og motion? Og er det kun hård fysisk træning der tæller i regnskabet? Få tips til at komme op af sofaen og i træningstøjet af Bente Klarlund, overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed samt Hanne Munk Scheller, projektleder for aktiviteter om fysisk aktivitet i Kræftens Bekæmpelse.

Vært: Solveig Høgh

Tilrettelagt og klippet af: Anne Friis Krarup og Solveig Høgh

Udgivet af Kræftens Bekæmpelse

www.cancer.dk