Gå-meditation til den aktive pause

Show notes

Denne episode er en særudgave til dig, der har brug for en aktiv pause i din hverdag. Ta´ meditationen i ørene, sæt det ene ben foran det andet og få ro på tankerne med en kort gåtur. En aktiv pause kan være lige det du har brug for, uanset om du arbejder hjemmefra, hjemmeskoler dine børn eller savner et pusterum i en foranderlig hverdag. I projekt Danmark går sammen vil Kræftens Bekæmpelse, sammen med andre samarbejdspartnere, få alle danskere til at gå flere ture.

Teaser: Glæd dig til vores kommende episode, hvor Bente Klarlund og Hanne Scheller vil gøre dig klogere på, hvorfor alle minutter tæller, når det kommer til gåture.